Lenne egy kis gondom a diétával!
Már évek óta nemeszem sertés és marhahúst (még hamburgerben sem ettem meg ), csak szárnyas húsokat és halat fogyasztok. Eddig sem voltam egy nagydarab ember (170cm-hez 53 kg társult ), de most amióta a diétát tartom még lejjebb ment a súlyom
Ez már nem egészséges szerintem és a családom szerint sem! Képtelen vagyok többet enni! Az eddigi étrendemben szerepelt a kenyér,de igen kevés mennyiségben valamint a joghurtok, ami viszont aránylag nagyobb mennyiségben. A diétába még csak most kezdtem bele nemrég , de ha ilyen hatással van rám, akkor nem tudom mit tegyek!? Hihetetlen, hogy szinte alig kellett változtatnom az étrendemen és mégis ilyen hatást vállt ki! Nem akarok fogyni! Ha van rá megoldás, akkor oszd meg velem 
Köszönettel Brigi
